miércoles, 24 de mayo de 2017

Actividades para la tercera edad

Día 18 de mayo del 2017

Éste día hicimos una serie de actividades para las personas de la tercera edad.
Cuando llegamos nos dieron unas camisetas para poder reconocernos más fácilmente, luego nos pusimos por parejas y cada pareja nos fuimos con un monitor y cada uno de ellos hacía una actividad y nosotros lo ayudábamos.


Barranquismo

Día 17 de mayo del 2017

Éste día hicímos una actividad que para mí fue la mejor del curso.
Primero nos tuvimos que desplazar hasta la gasolinera de Almadén de la plata, Allí esperamos a todos los compañeros, una vez todos nos fuimos hasta el punto de encuentro con el monitor de la actividad. Allí nos dieron un neopreno para que no nos cortásemos con las piedras llegamos a una cascada y tubimos que hacer rapel.
 A continuación unos 20 metros más adelante tuvimos que hacer otro rapel.
Después de hcerlo comimos algo y escansamos un poco y continuamos la marcha.
Lo que más me gustó es que al final tuvimos que saltar desde 6 metros lo cuál estubo chulísimo.

Rápel de primero

Día 2 de Mayo del 2015 

Ese día el maestro nos dió primero la teoría y luego hicimos la prática de como se hace una reunión.

Rapelar en rápido consiste en meter la cuerda en el agujero del ocho y a continuación hacemos el imperdible, pero no lo completamos para que vallamos más rápido.





Montaje de tiendas de campaña




DÍA 27 DE ABRIL DEL 2017



Cómo éste dia estábamos en Guillena pues por la mañana aprvechamos y no fuimos a aprender a montar las tiendas de campaña.
Se nos pasó el tiempo rápido ya que era entretenido pero lo mejor es que todos aprendimos a montarlas. 



martes, 2 de mayo de 2017

viaje villaduque -córdoba-

Viaje a Villa Duque
 
Este viaje lo realizamos desde el día 19 de abril al 21. Este viaje no era solo para divertirnos también para aprender.
 
El primer día:
 
llegamos y nos hicieron un buen recibimiento donde también nos enseñaron las habitaciones, después nos dividieron en dos grupos y mientras que unos hacían bicicleta otros practicaban tiro con arco.
 
Luego almorzamos y después nos dejaron 1 hora y media de descanso, después de este descanso un grupo hacía paintball y al otro le explicaban como montar una tirolina.
 
 
El segundo día:
 
Nos levantamos a las 9 y desayunamos, después nos dividieron en otros dos grupos y mientras que uno hacía kayak otro grupo hacía rápel.
Después almorzamos y cuando terminó nuestro tiempo libre un grupo hacía escalada y el otro puentes de mono, al terminar fuimos a comer.
Por la noche después de comer hicimos una velada en la cual nosotros planteamos dinámicas.
 
El tercer día:
 
Nos levantamos también a las 9 de la mañana, desayunamos e hicimos orientación por las instalaciones de la empresa después de terminar nos dieron tiempo libre el cual aprovechamos para ir a la piscina.
Al terminar fuimos a almorzar y ya por último recogimos todas las cosas para irnos.
Antes de irnos nos hicimos todos una foto y ya por último nos despidieron.
Salimos de Córdoba a las 4 y media y llegamos sobre las 7.
 
 


miércoles, 29 de marzo de 2017

Charla de vestimenta


Jueves 19 de Enero

Este día realizamos otra quedada en el Decathlon de camas donde nos dieron una charla sobre la vestimenta necesaria para hacer travesía, aparte de la nieve ya que próximamente hicimos un viaje a sierra nevada.
En esa charla nos dijeron la ropa más adecuada:

Botas de caña baja

Calcetines de caña baja

Gafas de ventisca

Guantes impermeables

Pantalón para travesía

Primera capa

Segunda capa

Tercera capa

Botas de caña alta
Después de terminar esta charla decidimos subir al balcón de Sevilla a hacer ejercicios de orientación y una instalación de Rápel.

Preparación de la carrera y nudos


Jueves 2 de Febrero

Este día no salimos ya que teníamos que organizar una carrera que teníamos planeada para hacerla el próximo jueves, cuando ya terminamos toda la coordinación de la carrera nos pusimos a repasar los nudos que habíamos visto hasta ese momento.Al final de la clase el profesor nos realizó un examen uno a uno en el cual el nos decía cualquier nudo y nosotros teníamos que hacerlo bien.

Torre de la Reina


Jueves 9 de febrero

salimos del instituto de la Algaba y cogimos un camino para llegar hasta un parque de Torre de la Reina. Cuando llegamos el profesor indicó la actividad que íbamos a realizar; Una carrera de orientación. Después elegimos a tres compañeros para que controlaran el tiempo y colocaran las balizas en su lugar correspondiente, mientras ellos realizaban su tarea nosotros hicimos varias dinámicas, Una vez colocadas las balizas los demás dimos comienzo a la carrera de orientación, cuando terminamos tuvimos que recoger las balizas y volvimos a la Algaba. 

Carnaval tercera edad


Jueves 16 de febrero

Este día me lo pasé muy bien ya que el ayuntamiento de la Algaba nos pidieron que colaborásemos con ellos en un carnaval que se iva a hacer de la tercera edad.Nuestra función era recoger a las personas mayores cuando llegaban en los autobuses, después sentarlos en su sitio según el pueblo, acompañarlos en el pasacalles y atenderlos por si tenían alguna duda durante su estancia allí.

Este evento se realizó en la plaza de toros de la Algaba.

Día de examen


Jueves 23 de Febrero

Este día no salimos por que nos examinábamos de: orientación, Rápel, slackline y de nudos.

El examen de orientación habia un punto marcado del cual teníamos que calcular su rumbo con una brújula.

En el de Rápel teníamos que montar una instalación con un nudo que se llama el Mickey Mousse y el maestro y una acompañante de origen Estadounidense hacían de clientes y nosotros teníamos que explicárselo todo en inglés.

La posta de la slackline consistía solo en saber montarla y desmontarla adecuadamente.

En los nudos el profeosr te indicaba tres y los teníamos que hacer correctamente.

Ese día no le dio tiempo a todo el mundo a terminar el examen, así que lo terminamos el siguiente jueves.

Jueves 2 de Marzo


Jueves 2 de Marzo

Este día teníamos examen pero después cuando terminamos todos el examen, con el tiempo que nos sobró hicimos por tríos una instalación que finalmente formaba un pasabloc.

El balcón de Sevilla

El balcón de Sevilla

Jueves 16 de marzo

Para este día el punto donde quedamos fue en el decathlon para así calentar un poco hasta que llegáramos, ya que después tuvimos que subir una gran cuesta para llegar al carambolo.


Una vez llegados allí nos dirigimos hacia el balcón de Sevilla por un recorrido en el que había muchas cuestas, en ese camino había banderas de color rojo que nos indicaban que no podíamos pasar por ahí.Por lo tanto tuvimos que desviarnos un poco.
Cuando ya llegamos al balcón hicimos una instalación para poder bajar rapelando, ese día aprendimos un nudo nuevo para poder subir, cuando ya terminamos todos volvimos al punto de encuentro(decathlón).

miércoles, 18 de enero de 2017

Trayecto de la ruta del agua

Trayecto de la Ruta del agua (Guillena)

El jueves 12 de Enero hicimos la ruta del agua y nuestro propósito era llegar hasta la cantina que serían unos 30 kilómetros, aunque desgraciadamente llegamos solamente hasta el Mirador Cerro Romero(11,6 km) el resto nos fue imposible por falta de tiempo,

Allí pudimos observar un paisaje maravilloso y una flora muy típica de la zona que es la siguiente:

El acebuche




La retama



La jara



Lentisco



También a lo largo de todo el trayecto había zonas de descanso para poder sentarte y descansar, además había un plano indicativo de todo el recorrido y los diferentes puntos de interés y las zonas de descanso.